专业实习计划

关于专业实习计划模板汇总八篇

专业实习计划 篇1

　　轨道交通信号与控制（铁道信号）专业“卓越工程师培养计划”是北京交通大学探索和培养工程创新专业人才的一个重要改革项目。根据北京交通大学铁道信号专业卓越工程师培养方案的要求，建立“卓越工程师”校企联合培养模式和运行机制，进行学生实践能力的培养。在培养方案中，企业学习是一个重要的环节，分为七个层次，分别为专业认识实习、专业课程实践学习、铁道信号综合实验、轨道交通企业实习、专业生产实习、轨道交通综合实践和毕业设计，总学习时间为40周。

　　专业认识实习是企业学习第一个阶段。

　　一、实习目标

　　专业认识实习的教学目标是建立现代轨道交通的整体概念，了解轨道交通的构成子系统、各子系统之间的联系与相互作用、各子系统的作用和特点。重点了解铁路运营、车站联锁控制系统、区间闭塞控制系统、行车调度指挥控制系统、列车运行控制系统、编组站控制系统、城市轨道交通列车运行控制以及其他轨道交通信号与控制设备和相关系统的技术要点、新技术发展趋势等。

　　专业认识实习主要依托北京交通大学有关实验室、北京市地铁运营公司、北京全路通信信号研究设计院、北京铁路信号有限公司、北京交大微联科技有限公司、北京交大思诺科技有限公司、北京交控科技有限公司等北京市及周边相关铁路企业进行，涵盖了从轨道交通运行、信号设备制造、车站联锁控制系统设计、区间闭塞控制系统设计、列车运行控制系统等，使学生对铁道信号专业相关的运行、系统、设备等有一个总体的、初步的认识。

　　专业认识实习安排在第2学年小学期（S2），时间为2周（10天）。

　　二、实习内容

　　本课程是轨道交通信号与控制、自动化专业的一门实践性很强的课程，通过认识实习，能进一步加强学生对专业发展方向的认识，使学生能够了解本专业现状和发展，掌握铁路信号系统的组成，开阔专业视野，增强实践能力，了解社会的需求和发展，提高学生的专业背景知识和解决实践问题的能力。

　　具体的内容包括：6502电气集中室内设备、计算机联锁室内设备、室外设备、调度中心（TDCS/CTC系统）、RBC中心、车载、机车信号、微机监测、列控中心、编组站等。详细内容见表1所示。

　　表1专业认识实习内容

　　三、实习要求

　　1.毕业实习是本科学生在学习和能力培养中不可缺少的一个重要环节，要求每位学生必须参加，无特殊情况不得缺席。

　　2.所有请假的学生必须有书面申请并得到指导教师或学院主管领导同意，并对最终实习成绩产生影响。请假次数达3次及以上，需明年重修，否则实习成绩为不合格。

　　3.实习期间学生应遵守实习单位的规章制度，注意安全保密，服从实习单位统一安排。一旦出现违纪、泄密等情况，实习成绩一律为不合格。

　　4.实习前必须对实习内容进行前期准备，做到带着问题去实习，教师可进行必要检查。

　　5.实习前要学习相关的安全手册，并采取相应的安全保护措施。教师可开通微信等方式发布通知。

　　四、实习报告

　　实习报告是专业认识实习的重要内容，也是考核的重要指标。专业认识实习安排在春季小学期进行，实习报告应在实习结束后一周之内交到指导教师处，发送电子版论文。如有特殊情况，由指导教师和学院确定提交时间。

　　实习报告以电子版（WORD或PDF）提交，格式参考毕业论文的要求，报告内容至少包含：实习要求和目的，实习内容总结，所了解系统或设备基本功能、原理，重点是实习的思考和体会，可附典型的照片，并对实习内容提出改进建议（填表）。实习报告的字数应不少于3000字。

　　五、实习成绩考核及评定

　　学生的毕业实习成绩由几个部分综合组成：实习态度、实习期间的出勤率、实习报告的质量，实习成绩由指导教师根据这三个部分给出。

　　各部分比例为：实习态度：20%；实习出勤率：30%；实习报告的质量：50%。 综合评定分为2个等级：通过、不通过(两级)

专业实习计划 篇2

　　毕业实习是学生在毕业之前进行的实践教学活动，目的是使学生通过毕业实习，综合应用已经学到的知识，培养学生理论联系实际、综合运用计算机专业知识、理论解决实际问题的能力；将实习和就业进行有机地结合，帮助学生树立学以致用的创业、敬业和服务社会的职业意识；学生综合运用所学的专业理论知识，在党政机关、企事业组织等有关单位相对独立地开展工作，掌握生产或经营、管理实践经验，培养学生的实际工作能力，了解社会对计算机专业技术人才的需求情况，以便使自己适应社会的需要；帮助学生树立学以致用的创业、敬业和服务社会的职业意识；帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观。通过毕业实习和毕业实习总结报告的撰写，使学生把所学计算机的基本理论及基本技能应用到实践中去，提高分析问题、解决问题的能力和创新能力，为今后从事计算机工作打下良好的基础。

　　学生毕业实习是计算机专业教学计划的重要组成部分，是计算机教学的一个重要环节，它对检查提高教学质量，培养学生结合计算机专业知识在实际工作中的应用有着重要作用。为将实习落到实处，提高实习质量，特制订本计划。

　　一、实习内容

　　（1）理论和实践相结合，通过实习进一步了解计算机的应用领域情况；

　　（2）巩固所学的知识，学习新的知识；

　　（3）学会使用基本应用软件及开发环境；

　　（4）消化掌握所学的知识，锻炼独立进行系统维护、软硬件维护及编程等项目的相关能力；

　　（5）培养学生自学的能力；

　　（6）根据在党政机关、企事业组织等有关单位的要求完成与专业相关的任务。

　　（7）熟悉实习单位的环境，了解实习单位部门之间的工作程序和机制；

　　（8）根据所学专业，选择实习单位某一具体岗位，了解和参与该岗位的工作，熟悉工作流程和管理；

　　（9）对毕业实习进行总结，完成毕业实习总结报告（实习总结文稿必须提交指导老师审核，实习总结报告定稿完成后按学校要求格式打印，将纸质及电子文稿于4月22日前交指导教师）；

　　二、实习的形式与时间

　　根据计算机专业的性质、专业特点、实习要求，采用集中定点为主、分散自主、与教育专业学生一起到实习学校参加教育实习或其它相应方式为辅的形式，有组织地开展毕业实习工作，学生按实习单位或指导教师安排进行实习活动。

　　实习的时间：xx年5月20日-xx年6月20日(共一个月)。

　　三、实习的组织与实施

　　为搞好学生实习工作，计算机专业级成立了以姚真金为组长的毕业实习领导小组。实习领导小组在学校学生实习领导小组的领导下工作。主要负责制定本专业学生的实习计划，在学校领导的帮助下落实学生实习单位，选派实习指导教师，指导毕业实习和实习报告的撰写以及日常管理、成绩评定等工作。根据我校制订的毕业实习大纲和计划，成立专门的毕业实习领导小组如下，

　　组长：xx

　　副组长：xx

　　成员：xx

　　1、毕业实习领导小组职责

　　毕业实习领导小组的主要职责是：制定本专业毕业实习实施工作计划；在校毕业实习领导小组的领导下联系安排实习单位；选派指导教师；督促检查毕业实习的准备工作；做好实习生的思想政治工作；巡视指导全专业的实习活动，交流情况，总结经验，及时发现和解决实习中出现的问题；考核本专业实习生毕业实习成绩。

　　2、实习小组组长其职责如下：

　　实习生实习期间可按照实习单位组成实习小组，实习小组可设组长1名，由指导教师指定。实习小组组长职责是：组织执行本组毕业实习计划；协助指导教师做好实习的各项工作（负责毕业实习总结、工程总体设计、论文或调查报告的撰写等）；经常同双方实习指导教师联系，争取切实有效的指导；协助本组实习生进行实习总结，交流实习工作经验。

　　3、实习指导教师的选派和指导教师职责

　　在实习过程中，指导教师起着主导作用。因此实习指导教师的素质、态度、组织协调能力对实习工作起着举足轻重的作用。应选派责任心强、有一定生产技术经验和较高专业造诣、有一定组织协调能力和指导实习能力的教师担任。

　　（1）实习指导教师职责

　　实习指导教师在外实习要严格要求自己，为人师表，自觉维护学校的声誉，要做好实习前的各项准备工作，督促检查实习学生的实习任务，实习期间要帮助实习生查找技术资料，指导技术攻关，解决核心技术问题，参加评议学员的工作。关心学生的思想、工作、生活和身体健康，督促学员严格遵守实习生守则。做

　　好实习的总结工作，评定实习生的实习成绩。实习期间要和实习单位经常取得联系，及时解决实习当中出现的问题。

　　（2）实习单位指导教师职责

　　向实习学员介绍实习单位的生产、产品、项目、技术方向等情况；帮助、指导、安排实习生的实习工作；传授技术工作的经验，帮助实习生查找技术资料，指导技术攻关，协助实习生解决核心技术问题，对实习学生进行思想、业务指导；审核批准实习生的设计方案、工作计划；主持评议实习生的实习成绩，写出评语。

　　四、毕业实习过程的管理

　　1、做好学生实习动员工作；

　　2、认真负责解答学生在实习中的问题，指导和督促学生撰写实习总结报告，评阅实习报告，写出实习评语，评定实习等级；

　　3、实习领导小组要定期向指导教师了解学生实习情况，帮助解决问题；

　　4、负责收集学生实习相关材料。20xx年6月30日前收集学生实习鉴定意见（须盖实习单位公章），实习总结报告及相关材料。

　　5、进行实习后期复查工作。

　　6、进行实习总结工作。

　　五、实习学生要求

　　1、实习学生应根据专业实习岗位，制订个人实习计划，明确目的和任务；

　　2、实习学生要严格按实习计划要求认真完成各项实习任务，在工作中做到勤观察，勤思考，勤于发现问题、分析问题和解决问题；

　　3、尊重指导教师，服从安排，虚心请教，工作积极主动，尊重实习单位职工，热爱技术工作。

　　4、实习期间要积极与指导教师联系，主动汇报工作和思想情况；

　　5、实习期间，要维护学校荣誉，发扬团结互助精神，确保实习任务的完成。

　　6、要“五勤”。嘴勤：要求多请教，腿勤：多跑腿出力；手勤：要多干活；脑勤：要多思考和研究；要谦虚，放下架子，继续做“学生”，要善于学习实习单位好的思想，好的作风。

　　7、要“保密”。做到不该讲的不讲，不该问的不问，不该听的不听，不该记的不记，切实做好保密工作。

　　8、不“表态”。实习学员的主要任务是实习，熟悉业务，帮助工作，因此一般不要随意主动表态(不排除提出个别建议)。

　　9、要克服只顾自己学习，不顾实习工作的本末倒置的做法。

　　10、要填好实习鉴定表。实习结束时由实习单位鉴定盖章，并交给指导教师。

　　11、严格遵守实习单位管理规定和学校实习纪律。实习期间，学生因违反实习纪律和安全规定，造成自身损伤者，由学生本人承担相应的经济和法律责任；

　　12、学员必须接受实习指导教师的指导，按时完成分配的工作任务，认真参加实习总结、考核和交流；

　　13、学员在实习期间必须服从管理，遵守国家法律、法规，遵守实习纪律和实习单位的有关规章制度，遵守实习队（组）制定的作息制度和规定；

专业实习计划 篇3

　　实习题目如下：

　　1、职工人事管理系统设计

　　要求：本系统应提供职工人事管理方面的基本功能。包括职工基本信息录入、查询；职工报表打印及其职工信息的维护等功能。本系统涉及的职工数据包括两部分：一部分是职工的自然信息，如“姓名”、“性别”、“参加工作时间”等；另一部分是有关职工工作方面的信息，如所在部门、职务及工资等。

　　2、学生信息管理系统设计

　　要求：本系统应提供学生信息管理方面的基本功能。系统具备数据维护功能，包括增、减、删、改写学生信息；为学生选课提供所有课程信息供学生查询和选课；成绩报表打印及其专业和课程的维护等功能。本系统涉及的学生数据包括两部分：一部分是学生的自然信息，如“姓名”、“性别”、“出生时间”等；另一部分是有关学生专业学习方面的信息，如所在专业、选修课程及考试成绩等

　　3、网上书店管理系统设计

　　要求：本系统基本功能分为顾客信息管理模块、书籍信息管理模块、订单信息管理模块、库存信息管理模块、报表显示模块和查询处理模块等。

　　4、计算机散件市场报价系统设计

　　要求： 能够浏览、查询各种计算机散件性能、市场价格等数据表；

　　5、学生选课管理系统

　　要求：能够实现选课系统所需的各种基本功能，包括学生选课、退课功能和教师查看选修

　　课程、提交课程成绩功能以及管理员添加学生、维护学生信息、成绩管理、添加教师、维护教师信息、维护选修课程，还有公用的修改密码等功能。

　　6、 学生成绩管理系统

　　要求：能够实现处理各班信息及每个学生的学习情况信息，其中班级信息包括班号和名称，学生学习情况信息包括学号，姓名，班号等，及已学课程的课程号及成绩，并能使管理人员通过操作界面完成对班级，学生信息的录入及对数据的查找，浏览。

　　7、餐饮管理系统

　　要求：本系统提供餐饮管理方面的基本功能。其中能够实现：查询信息

　　1 ）浏览菜谱（全部，按菜系，按主料）

　　2 ）按日期查询就餐人数 3 ）按日期查询营业额 4 ）按日期及午晚餐查询预订单 5 ）按日期查询某类主料销售量 ；各类变更：进行增、删、改操作；报表输出 1 ）打印结帐单 2 ）打印流水帐单 ；退出系统

　　8、员工考勤管理系统

　　要求：本系统应提供考勤管理系统方面的基本功能。由考勤机和相应微机及管理软件完成。系统为全天24小时实时采集或非实时采集，由系统稽核管理员进行考勤、统计、查询、扣款、打印等。

　　9、借书管理系统的设计

　　要求：本系统应提供借书管理系统的基本功能。包括用户管理、借阅、超期汇总、借阅查询、图书查询等。

　　10、学院a、b级考试成绩查询

　　要求：本系统应提供a、b级考试查询的基本功能。包括个人信息、报名信息，成绩查询等。

　　五、实习要求

　　1、由2人一组可以从以上题目中选择一个题目或自选题目，在1周内完成一个小规模的应用程序设计，并写出报告，接受置疑。

　　2、掌握软件工程的开发、设计方法。

　　3、掌握工程化、标准化的规范和流程。

　　4、按实训指导书中的要求撰写实训报告做好实习总结。

　　5、在指定时间内接受教师的验收和提问。

　　六、实习报告

　　1、实验报告格式

　　采用学院制订的实验报告模版。

　　2、实验报告内容

　　(1)可行性分析内容

　　(2)需求分析内容

　　(3)总体设计内容

　　(4)参考文献

　　七、实习考核与成绩评定【软件专业实习计划】

　　实习结束，对学生的总体实习进行评价，评价等级分为优、良、中等、及格、不及格五级。 实训考核评分标准如下：

　　(1)可行性分析 15分

　　(2)需求分析 30分

　　(3)总体设计 20分

　　(4)分析、解决问题的能力 15分

　　(5)报告书写干净、规范、语句通顺等 15分

　　(6)提前完成的加分 5分

　　八、实习参考资料

　　1、《软件工程》，主编：邓良松等，西安电子科技大学出版社

　　2、《实用软件工程》（第 2 版），主编：郑人杰，清华大学出版社

　　3、现代软件工程，张家浩，机械工业出版社

　　4、软件工程：实践者的研究方法，roger s. pressman，郑人杰等译，机械工业出版社

　　5、软件工程导论学习辅导，张海藩，清华大学出版社

专业实习计划 篇4

　　《软件工程》实训是计算机科学也技术专业必修的一门实践课程。本实训课程的任务是让学生在学习了《软件工程》课程后，能够熟练掌握所学的知识，并能加以综合运用，从而提高学生对软件开发过程中的文档写作能力，具备熟练地按照工程化、标准化的规范和流程进行软件编程的能力。

　　一、实习目的

　　本实训课程一般在学期末进行，通过1周时间的集中实训，希望达到以下几方面的目的：

　　（1）使学生进一步巩固《软件工程》课程中所学到的知识，熟练掌握和运用软件开发技术与方法。

　　（2）培养学生实践工程能力，提高软件文档的写作能力。

　　（3）培养和提高学生分析问题及解决问题的能力。

　　（4）培养学生的团队精神和协作能力。

　　（5）本实训将为学生在毕业设计时进行软件开发设计及文档写作打下一定的.基础。

　　二、实习形式

　　采取集中实习的形式。

　　三、实习地点及时间安排

　　实习地点：校内机房

　　指导教师：谷春英

　　时间安排：在本课程学期末进行，通过1周时间的集中实训。

专业实习计划 篇5

　　根据学院本科教育教学计划及本科专业实习的基本要求，结合学生的实际情况，特制订本年度本科专业实习计划。

　　一、实习目的

　　(一)学生巩固所学专业理论知识，加强专业技能的训练，在实践中培养动手能力和创新意识;

　　(二)学生在实习中，培养爱岗敬业的职业精神，提高自身的政治素质和思想道德素质;

　　(三)了解实习单位主要业务流程和业务规范。

　　二、实习对象

　　XX级本科海关管理、物流管理、法学、审计学、税务、国际商务、英语等七个专业433人。

　　三、实习时间

　　(一)XX年6月30日至XX年7月25日(4周)，海关管理专业(部分)155人、物流管理专业33人、法学专业34人、审计学专业35人、税务专业35人、国际商务专业60人、英语专业27人。

　　(二)XX年8月18日至XX年9月12日(4周)，海关管理专业(部分)54人。

　　四、实习地点

　　学院各专业实习基地及部分自主联系的实习单位，其中海关管理专业的学生，统一集中安排在天津、宁波、汕头、上海海关实习基地实习。

　　五、实习生管理

　　(一)实习安排

　　岗位安排：结合学生所学专业，采取定部门、定岗位，配备实习岗位指导老师。

　　岗前培训：每批实习生根据实习时间安排，第一天上午集体到实习单位人力资源部门报到，接受岗前教育，实习单位结合本单位情况对实习生进行关岗前培训与教育，并以正式员工的标准提出实习中的业务方面要求及应注意的事项，接受实习部门的防范执法和廉政风险的教育。

　　(二)实习考核

　　实习生在专业实习期间结合所学专业，收集有关资料和素材，做好《专业实习论文》撰写准备，实习结束时填写《学生实习登记表》。

　　1.《专业实习论文》。实习生上岗后应循序熟悉岗位现场操作程序、工作规范和工作特点，结合专业论文题目，边实习边搜集论文素材，为实习结束撰写《专业实习论文》做准备。

　　2.《学生实习登记表》，实习生在实习结束前完成个人实习小结，填写《学生实习登记表》。

　　《学生实习登记表》由实习队长统一交实习单位人力资源部门，对实习生在实习期间的表现做出综合鉴定，并加盖公章后由实习队长带回学院交实习带队教师。

　　(三)实习经费

　　1.实习生伙食补贴(2元/天、生)按实际实习时间，实习结束后，回学院由学生所在系统一计发(上海海关实习生除外)。

　　2.实习生交通补贴(3元/天、生)按实际实习时间，实习结束后，回学院由学生所在系统一计发(上海海关实习生除外)。

　　3.实习岗位指导教师的带教费，80元/生，由实习生垫付交实习单位，请实习单位在《上海海关学院付款凭单》(学院统一发放)上加盖单位公章或财务收款章，实习结束后，由各系造册统一报销。

　　4.上海海关实习的学生伙食补贴，天津、宁波、汕头、上海海关实习岗位指导教师费用由教务处统一划拨至相应海关。

　　(四)实习着装

　　到海关实习的实习生，根据海关总署有关着装要求，实习生上岗统一着海关制服，佩戴学生蓝色肩章及学院胸卡。

　　六、实习组织管理

　　(一)学院成立实习工作领导小组，全面负责学生的实习工作，审核各系年度实习计划、协调实习工作中重大问题。分管院长任组长，组员由职能处室负责人和系(部)分管教学、学生工作主任组成。

　　(二)学院各部门按实习工作职责落实实习中的各项具体工作。

　　1.教务处是实习管理的职能处室，负责制订实习管理规章制度、编制实习预算、协调海关专业实习地点及安排、组织实施实践教学质量监控、完成学院实习总结，协调相关部门工作做好实习保障工作等。

　　2.学院各系是实习计划具体落实部门，负责编写实习大纲、制定年度实习计划、组织实习前的辅导讲座、开展实习动员、配备本系的实习带队老师、确定实习队长，组织《专业实习论文》撰写辅导、评阅、完成实习生实习考核等。

　　3.学生处加强学生思想政治教育，协调处理学生校外实习突发事件。

　　4.后保处负责学生实习的后勤保障工作，包括着装发放、车辆安排、食堂就餐等。

　　5.财务与资产管理处负责专业实习经费核算的相关工作。

专业实习计划 篇6

　　一、 实习目的

　　对物流管理的认识一直来自于课堂理论知识，想在这个岗位上从事管理工作，没有物流基层工作经验，管理是纸上谈兵，因此，为了更好地理解物流管理概念，了解物流运作程序，实地深入了解物流业发展现状与理论知识之间的差别，为将来走向社会、进入工作岗位做准备，大四下学期将进行为期三个月的物流工作实习。

　　二、实习安排及要求

　　实习从3月1日开始，实习地点为物流城A区荣信物流有限公司石家庄临沂专线部。要求在每一个岗位上实习两周，熟悉物流的每一个环节，每天必须记实习日记，把当天的工作内容，存在的问题，解决的方式等如实记录下来。实习结束要完成一篇内容详实的物流实习报告。

　　具体为

　　x.1至x.15 到达实习单位，熟悉工作环境，听工作人员介绍实习单位情况及实习注意事项。实习内部接货员工作，期间需了解内部接货员工作内容。

　　x.16至x.31 实习外部接货员工作，了解外部接货员工作内容及接货定价技巧。

　　x.1至x.15 实习打单员工作，学习物流管理软件的应用，了解打单包括内容及注意事项

　　x.16至x.30 实习装卸货管理工作，学习装卸货过程有哪些技巧，避免此过程出现货损的措施。

　　x.1至x.15 实习代收款发放，熟悉代收款周转流程以及出现代收款回笼不及时的应对方法。

　　x.16至x.31 物流管理岗位上实习，学习如何将物流活动的各个环节有效衔接起来，如何处理物流活动中的突发事件。

　　对实习过程进行汇总，深入解析物流业现状，找出物流管理理论与物流实践间的差距，做实习报告。

　　三、实习期间注意事项

　　为保证实习达到预期效果，实习期间必须做到以下几点。

　　1、实习必须按计划进行，期间不得擅自脱离实习岗位。

　　2、实习期间态度要认真，所有的实习环节都要尊重指导实习的工作人员。

　　3、要擅于学习，将实习活动与理论知识结合起来，擅长发现问题解决问题，树立良好的大学生形象。

　　4、遵守实习单位的管理章程，做好每一份实习岗位工作，给实习单位留下好印象。

　　值得提醒大家的是，做实习计划并不是闭门造车，如果想让计划具有可操作性，必需事前对实习单位、实习内容有个详细了解，有针对性地安排实习内容才不至于计划与事实相去甚远，导致计划无法实施只能束之高搁。

　　希望本篇大学生物流专业实习计划范文对大家有启迪。

专业实习计划 篇7

　　我是一名商务英语专业的学生。在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

　　毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多月中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始，就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

　　再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

　　人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：1.与上司沟通不好;2.上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;3.对琐碎重复的工作感到怨烦;4.与上司发生争执;5.情感方面。

　　针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

　　我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

　　通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色!不管是在什么地方任职，都会努力!

专业实习计划 篇8

　　随着市场经济的发展，用人单位对文秘人员的知识、能力、素质提出了更高的要求。为了更好地使文秘专业的学生职业技能和职业素养得到全面提高，为了能培养学生的创新精神和创新能力，为了保证我校各级文秘专业毕业生实习任务的顺利完成，结合文秘专业教学的具体情况，特制定本实习计划：

　　一、任务目标：

　　通过专业实习，学生进一步巩固所学的专业知识和专业技能，使学生接受文秘职业技能的训练，提高学生接打电话，接待客人，安排会议，处理文书以及办公室日常事务等方面的实践能力和职业技能，熟悉企事业单位秘书、文员等文秘相关专业的基本操作流程和业务情况，培养独立开展工作、分析问题、解决实际问题的能力，提高学生的文秘综合素质，使学生能更好地适应社会、顺利就业。为成为一名合格的能在企事业单位担任商务秘书、行政秘书、会务秘书等职位工作的高等复合实用性人才打下良好的基础。

　　二、领导人员：

　　在我校领导和教务处的统一安排下进行。为加强对实习工作的领导和协调，特成立实习领导小组，人员构成如下： 组 长：莫汉初 姚协军 副组长：李固成 高二各文秘班班主任 成员：刘纯 刘方义 周正全

　　三、实习方法措施及具体安排：

　　（一）实习单位：县内各个事业、企业单位

　　（二）实习时间：为期一个月，具体实习时间为每年4月至5月

　　（三）实习岗位：文秘工作岗位

　　（四）主要内容：

　　（1）落实实习单位：实习单位落实由学校统一联系安排。

　　（2）配备指导教师：指导教师定期对学生的毕业实习进行全面的监督与管理，包括了解实习过程、帮助解决实习中遇到的专业问题、督促写实习日记等。

　　（3）实习具体内容：根据本专业已开设过的《秘书基础》、《应用写作》、《秘书礼仪》、《四级秘书》、《文书与档案》等专业课程，在工作实践中逐步进入职业角色，培养职业精神，锻炼职业技能。主要技能包括：

　　1）．文书管理。熟悉公司的收文管理，包括文件收进、登记、分送、拟办、批办、承办、催办、归卷等管理；熟悉公司的发文管理包括文件的撰稿、核稿、签发、缮印、用印、登记、发出、存稿、归卷等管理。

　　2）．文稿撰写。学习撰写公司公文，如通知、报告、请示、函；学习撰写公司事务文书如计划、总结；学习撰写公司经济文书，如经济合同、市场调查报告。学会正确运用行文原则。

　　3）．会议组织。明确会议成立的基本条件和会议的构成要素，会撰写一份会议预案；一份会议通知；一份会议纪要；如有可能，组织一次会议。

　　4）．信息处理。了解信息收集的方法，掌握信息分类和程序，会将不同的信息加以分类、存贮，建立信息，以便随时调出使用。

　　5）．档案管理。学习对档案进行分类，检索并实施科学管理，掌握文书立卷归档的步骤和方法。

　　6）．接待工作。明确接待工作的基本要求，熟悉几种常用的接待礼节和介绍方式，按照接待工作的一般程序，完成一次接待工作。

　　7）．日常事务。完成办公室环境管理；按要求进行办公用品的发放管理；能独立完成领导交办的一般事项；能按要求处理值班的日常事务；处理一般来信来访。

　　在实习中做到“六个一”：修改一篇公文，自测自己的文字表达能力；做一次总结性发言，自测自己的口头表达能力；参加一次调研活动，自测自己的调研能力；管理一次参观活动，自测自己的管理能力；搞一次接待，自测自己的办事能力；与同事搞一次文字录入比赛，自测自己的电脑操作能力。

　　四、实习要求

　　（一）对学生的要求

　　1．全面熟悉办公室工作，加深对办公室任务的理解，培养热爱文秘工作的思想情感，培养事业心和工作责任感，提高从事文秘工作的实际能力。

　　2．自觉遵守学校和实习单位的规章制度，每天按时回校上晚自习、星期六、星期天按学校临时课表上课，精神饱满地积极参与实习单位安排的各项活动，服从领导，完成实习任务。

　　3．要自尊、自爱，注意本人形象，注意学校声誉。爱护身体，注意安全。

　　4．爱护实习单位的办公设备，积极工作，认真负责地做好指导教师的助手。

　　5．实习结束后，按时上交实习日记、实习单位鉴定与考核。

　　（二）对指导老师要求

　　1、做好学生的实习动员工作及其他各项准备工作。

　　2、在实习前收齐学生所在的实习单位及其地址和联系方式。

　　3、在学生实习期间，各指导老师要保持与学生之间的联系，解决学生在实习过程中的各类困难和问题。

　　4、学生实习期间指导老师至少应与学生实习单位联系一周至少2次（以便及时了解学生的实习情况），经常督促、检查实习生实习情况，有了成绩及时鼓励，发现问题及时纠正。

　　5、学生返校后，指导老师要及时组织本组学生进行实习交流和实习总结，收齐学生应上交的材料，根据实习单位鉴定和学生的综合表现评定其实习成绩，并将材料汇总上交系办。

　　五、成果：

　　实习日记、实习单位鉴定与考核

　　写实习日记。实习日记详细记录学生自己的实习过程与实习心得，有助于锻炼他们利用专业所学知识分析问题、解决问题以及独立思考问题的能力。

　　实习单位鉴定与考核。实习结束后，取得单位实习鉴定表（实习单位根据学生实习表现鉴定成绩），并签盖单位公章。

　　将实习日记、单位实习鉴定表交给校内指导老师，鉴定、评阅后上交教务处。

　　六、实习考核和成绩评定

　　（一）实习学生在全面总结的基础上填好实习鉴定表，由指导老师初步评定其实习成绩：

　　1、思想表现方面：包括工作态度及积极性、主动性、责任心，遵守纪律情况，思想作风，奉献精神等。

　　2、业务情况、能力方面：运用知识能力，独立开展工作能力，分析解决实际问题能力，创新能力，业务熟练程度等。

　　3、指导老师在对上述两项目打出一个初步等级，等级分优、良、中、及格和不及格等五类。

　　（二）实习生的最后实习成绩由实习领导小组根据实习单位的鉴定等级、调查报告、教师巡视情况综合评定。其中实习态度与实习纪律占40%、业务能力与水平占50%、、实习日记的完成情况占10%。

　　（三）无故不参加实习或实习全过程缺勤在三分之一及以上者，实习成绩视为不及格。

　　（四）学生实习成绩按优秀、良好、中等、及格和不及格五级评定，原则上呈正态分布。

　　七、实习注意事项

　　（一）实习单位确定后原则上不准调换，特殊情况要求调换的要及时和教务处或者指导老师取得联系。

　　（二）若发现无故不在实习单位实习者按旷课处理，一天以七节课计算。

　　（三）未完成实习者或实习不合格者不予毕业。