实习计划

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实习计划 篇1

　　十个月的实习时间，对于刚踏入社会的我来说，不长，但也不算短。在这段期间内，我感觉自己成熟了许多，不再是个无知的少年了。特别是知识积累方面，比以前要丰富许多，更深刻体会到了实践对于学习的重要性。在这时人际交往方面，也有了很大的改善，不再像以前那样胆怯、冲动，冷漠，也懂得人际关系对于工作的发展是特别重要的。本人作为一名药剂专业的学生，深知药品对于人类的重要性，在医院药房实习的这段期间内，更是认真、谨慎、不敢有半点马虎，以安全有效作为自己的职业道德。

　　本人自药房实习以来，在领导和同事的关怀下，通过自身的努力和经验的积累，知识不断拓宽，职业素质有了很大提高。在实习期间内，本人把专业课本(药事管理学)、(中医药学概论)等课本带在身边，理论联系实际，更好的作用于自己的工作中。把全心全意为人名服务牢记心中，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提高自身素质和工作水准，让患者能够用到安全有效、稳定的药品而不断努力。

　　当患者取药时，我们应以礼貌热心的态度接受患者咨询，了解患者的身体状况，同时向患者详细讲解药物的性味、功效、用途、用法用量、注意事项及副作用，以便患者能够放心使用。在配药过程中，不能依据个人主见随意更改用药剂量，有些要含有重金属，如长期使用会留下后遗症和不良反应，要保证患者用药和身体安全。

　　在西药房实习期间内，我在领导和几位老师的带领下，从片剂方面开始实习，之后是针剂、精麻药一一实习，刚进去的时候因为不熟悉，会有不知所措之感，时间一长就轻车熟路了，检查药方，估价，取药。审药，发药，每个步骤都能一丝不苟的进行，坚决拒绝出现错误，得到了领导和带教老师的一致好评。

　　在西药房实习之后，我又来到了中药方，和西药房的感觉一样，刚开始很生疏，熟悉后就不会了。在中药方实习期间，主要是掌握中药材的性能和鉴别方法，以便于取药的准确性高。常用的鉴别方法有基源鉴别法，性状，显微镜和理论鉴别法，有经验鉴别法比较简便易行(眼看、手摸、鼻闻、品尝和水试、火试)一种药性状鉴别法为例，如何鉴别茎木类中药：包括药用木本植物的茎火仅用其木材部分已极少数草本植物的茎藤。其中，茎累中药药用部位为木本植物茎藤的，如鬼见羽；药用为茎髓部的，如灯山草，通草等。木类中药药用部位木本植物茎形成层以内各部分，如苏木、沉香、树脂、挥发油等。鉴别根茎的横断面是区分双子叶植物根茎和单子叶植物根茎的重点，双子叶植物根茎外表常有木栓层、维管束环状排列，幕布有明显的放射状纹理，中央有明显的髓部，如苍术、白术等。单子叶植物外表无木栓层或仅具较薄的栓化组织，通常可见内皮层环纹，皮层及中柱均有维管束小点散步，无髓部，如黄精、玉竹等。另外还有皮类中药，叶类中药，花类中药，果实及种子中药，全草类中药，澡菌地依类中药，树脂类中药和矿物，动物类中药的性状鉴别。

　　再者就是中药的炮制加工等技术。例如：通过炮制可增强药疗效，改变和缓解药物的性能，降低或消除药物的毒性或副作用，改变或增强药物作用的部位和趋向，便于调剂和制剂，增强药物疗效。改变可缓解药物的性能：不同的药物各有不同的性能，其寒、热、温、凉的性味偏盛的药物在临床上应用会有副作用，有的药物疗效较好，但有太大的毒性和副作用，临床上应用不安全，如果通过炮制便能降低毒性或副作用，如草乌，川乌，附子用浸、漂、蒸，煮加辅料等方法可降低毒性；商陆，相思子用炮制可降低毒性；相子仁用于宁心安神是如没通过去油制霜便会产生滑肠通便止泻的作用。

　　中医药学具有数千年的历史，使人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀民族文化遗产的重要组成部分，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献，，其又是世界医学的重要组成部分，对于世界医学的发展产生了很大影响；迄今仍为人类的医疗保健事业发挥着重要作用，我本人更是感同身受。

　　从小体弱多病的我，医院几乎成了我每周必进的地方，感冒发烧事小，又一次竟流鼻血不止，怎么看都不行，最后却是几幅中药给吃好了，从那时起我就特别佩服中药，也想以后再中药学方面有所建树，实习期间在中药房的时间也比较长，更是觉得中药必西药甚是有趣。

　　首先是中药的分类比较繁多，很多东西都可入药，例如明代的李时珍编(本草纲目)一书，分类方法始有重大的发展，他采用了根据以前本草的分类方法略加修改，把药物分为水、火、土、石，草。谷、菜、果、木、器、虫、鳞、介。禽、兽、人等十六部外，又把各部的药物按照其生态及性质分为六十类。例如草部分为山草、芳草、毒草、蔓草、水草、石草、苔、杂草等。而且他还往往把亲缘想进或相同科属的植物排在一起，例如草部之四，隰草类中的53种药物中，有21种属于菊科，而且其中10种是排在一起的。这种分类方法有助于药材原植物(或动物)的辨认于采收，对于澄清当时许多药材的混乱情况起来很大作用。现在记载中草药的教科书所采用的分类方法，根据其目的与重点有所不同，主要有以下四种：1安药物功能分类——如解毒药、理气药、活血化瘀药等。按药用部分分类——如根类、叶类、花类、皮类等。3按有效成分分类——如含生物碱的中草药、含挥发油的中草药等。4按自然属性和亲缘关系分类——先把中草药分成植物药，动物药和矿物药。如麻黄科，木兰科，毛良科等等。

　　上述各种分类方法各有优缺点，究竟以采用哪种分类方法比较适宜，主要取决于我们的目的与要求。

　　总而言之，在药房实习的这段期间，我以认真的工作态度、热情的服务态度，得到了领导和带教老师的一致好评。在以后的工作中，本人会更加努力，遵守职业道德，以更加饱满的热情投入工作当中，为我国的医药事业奉献自己的一份微薄之力。

实习计划 篇2

　　9月18日出发到实习学校安排协助队员购买日用品，安排食宿，各宿舍开展清洁卫生工作，以及打扫办公室，试讲地点。晚上与学校领导见面，确定各队友所带班级及指导老师，做好第一周听课安排。

　　(二)见习阶段(9月20日—9月30日)

　　1.教学见习

　　1)观摩课堂教学，多听原科任老师的课，争取听其他年级、其他科目的课，参加科组教研活动;通过见习课了解中学课堂教学的基本环节、常规的教学方法，分析中学生对知识理解情况、接受知识的能力，思考比较各种类型的教学设计、课堂教学技能、教学媒体运用等方面的情况;了解各科目上课的进度，准备上课教案，进行试讲;

　　2)观摩学校教育活动，观察中学生的课余实践活动，包括早操、早读、值勤、搞卫生等项目，并协助教师和校方做些辅助性工作，了解中学生的各种性格和心理特点，同时了解组织活动的方式与方法;

　　3)观摩学科课外实践活动，观察学科课外活动的不同类型，了解学科课外活动常用的方法、活动方案设计和内容的选择;

　　4)把握任课班级成绩情况，制定教学计划，因材施教。

　　2.班主任工作见习

　　1)熟悉小榄二中作息时间表，初三级课表，校规、班规

　　2)了解班主任工作，主动问班主任指导老师

　　3)了解班委、课代表负责的工作

　　4)在班主任指导下，开展班主任日常工作。

　　5)3天记住全班学生，了解他们的家庭情况，学习情况，思想状况。确定几名待进生，从各方面帮助此生。

　　3.教育调查

　　1)10月1日前实习队员根据实习学校具体情况确定教育调查内容，进行工作分配。

　　2)确定调查课题，进行可行性分析;

　　3)围绕课题查找资料，阅读资料，做好笔记，思考问题，设计问卷;

　　(三).实习阶段

　　1、教学实习

　　1.争取早上课、多上课，鼓励不同科组的同学互相听课作好记录，沟通交流共同进步;

　　2.同科组的同学最好轮流负责，集体备课;

　　3.争取上不同类型的课，如将授课，复习课，练习课，实践课等等，要求队员做好更方面的充分准备;

　　4.争取在10月份下旬开公开课。

　　2.班主任工作实习

　　1.熟悉班主任常规工作，拟定班主任工作计划;

　　2.独立处理班上问题，深入学生，向指导老师请教学习，经常与指导老师沟通;

　　3.设计主题班会方案，设计第二课堂活动;

　　4.为实习学校开展一个趣味运动会或其他课外比赛，丰富学生文化生活。

　　3.教育调查

　　1.完成教育调研方案和调查问卷的设计与修改工作;(10月8日前)

　　2.进行调查，如召开学生座谈会、教师座谈会，采访学校老师、领导，查找、研读资料等，请求实习学校配合，保证不影响实习学校师生教学工作;(10月8日——11月1日)

　　3.做好问卷的统计工作;(10月26日——10月30日)

　　4.做好座谈、采访等调查活动的资料整理工作;(10月31日——11月1日)

　　5.分析调查所得数据与资料，撰写调查报告;(11月1日——11月8日)

　　(四).总结阶段(11月9日至11月15日)

　　1、写工作总结和个人鉴定。

　　2、收集每位队员个人总结或专题总结、调查报告等材料，写好实习队工作总结，回校后三天内将实习队的总结以及推荐2篇写得较好的专题总结或调查报告交回教务处实习科。

　　3、组织全队同学根据《教育实习纪律、调查与总结评分标准》评定每个同学的教育实习纪律、调查与总结的成绩。

　　4、负责写出全体队员的小组鉴定，填写好队员的考勤表。

　　5、请学科指导老师肖老师和班主任指导老师杨老师写好实习生鉴定，初步评出教学和班主任工作的实习成绩，最后由实习学校签写意见和加盖公章，交领队教师带回教务处实习科。

实习计划 篇3

　　本班有男生19人，女生30人，共49。全班各科平均分：语文76.5，数学57，英语57，总的来说，这个班的学业成绩是比较低的，而且也不及1班的学业成绩好。

　　但是这个班很多学生的家庭背景都是比较好的，从小就参加艺术培训，到目前为止很多学生都是艺术特长生，非常有才华，而且要经常在父母的陪同下外出旅游，见识广。

　　也就是因为是艺术特长生，所以很多学生都不花心思在文化课上面。这个就是我还没有接受初二(2)班所知道的情况。

　　在前两周的实习中，我基本上解了初二(2)班学生的基本情况。这个班的班级的凝聚力不强，学生的责任感不强。学生之间相互监督不强，班干部没有起到模范的作用。表现在以下方面：

　　1、责任感不强。本班学生有自己的思想，有自己的个性，但是责任感不强，像早读老师没有来，同学就是很敷衍了事，或是在抄写别人的作业，借作业给同学抄。好像自己没有必要对自己负责一样。没有做到自我管理、自我监督，就算是有班委在讲台上看着，效果也不是很大。就算看到班里的地面很脏的时候，也不会自觉得为自己班级着想，马上去清洁，而是推卸责任的认为这个是值日生的任务，跟自己有什么关系!

　　2、男女比例失衡，本班男生19人，在两个班艺术班中是比较多的，而女生有30人，占了绝大多数。但是这个班整体表现就是男孩的好动、活跃，毕竟这个年龄的男孩子都是十分好动的，男孩子一动，女孩子也就跟真动起来乐，就是安静不下来。所以在班干部的管理和自我管理上存在着很大的难处。

　　3、班干部队伍没有起到很好的带头作用，很多时候没有以身作则，反而参与同学的违纪行为，经常带头不做作业，睡觉和起哄。

　　主要任务

　　知己知彼，百战不殆

　　第一、了解、熟悉学生：

　　1、在一周内把班内所有学生的档案看完，并记住每位学生的特殊情况，特别留意后进生。

　　2、记住全部学生的名字，座位表和班干部，观察他们每天的表现，包括有无值日，做两操时是否认真，上课时的表现等。

　　3、认真批改他们的作业和试卷，写好评语。从中也得到不少信息，如某人写字很工整，某人老是抄作业，某人十分自觉，老师没有布置的作业也完成了

　　4、与班主任、副办主任和课任老师交流，从他们口中了解学生。后来发现，对同一个学生，不同老师有不同的评价，甚至和我自己了解的也有很大的不同。多与同学聊天，在谈话中往往得到许多老师们不知道的情况。

　　第二、了解、熟悉班级事务：

　　向原班主任请教班主任的工作等，并积极协助班主任开展工作。

　　第三、兵来将挡，水来土淹

　　第一、在日常的学习生活中，有目标性的找个别学生谈心，包括成绩好的学生、成绩一般的学生还有成绩不好的后进生。

　　第二、在我自己上的生物课，要利用契机教育好学生。如：《动物的运动》一课中我可以联系到近期运动会的班级备赛，说说学生为什么要锻炼身体。或是《社会行为》中，可以提到班级与动物社会群体之间的关系，使学生更加的具有班级集体这个责任。

实习计划 篇4

　　班主任实习工作是一项相对来说比较繁琐而又无确定定则的工作。班级情况的特殊性以及班主任的班级管理风格影响着班级的班风建设、学风建设以及精神文明建设。作为实习班主任，本着学习的态度，希望能在班主任的指导下为班级建设贡献自己的一份力，为自己以后的工作打下基础。现在对高一（xx）班有了一定的了解，也知道了班主任对班级管理的大致看法，依此制定出实习班主任计划，希望能将班级建设得更加团结、和睦，更具良好学习氛围。

　　一、班级情况分析。

　　高一（xx）班人数xx人，男生女生各占一半，刚好平衡。中午留校的学生有xx位。作为直升班——全年级最好的班级，其他班级都将一班作为标准。若一班做得好，其他班级认为这是理所当然；若一班做得不好，则会成为其他班级嘲讽的笑话。因此，无论是教师还是学生，多少都会有种处在优势地位的压力。

　　除了极个别学生以外，大多数学生是以优异的成绩进入一班的。但是，他们的学习方式仍然处在初中阶段，没有适应高中的高强度学习。一旦遇到学科的单元测试，面对不堪目睹的成绩，他们又觉得倍受打击，从而迷茫、彷徨，不知所措。因此，尽快帮助学生顺利度过高中过渡期是班主任的重要任务之一。

　　班级的纪律、卫生问题是个大问题。教师强调时就做好，若不强调则不做。但是，有极个别学生（如xxx），坚持每天用抹布将黑板、讲桌擦得干干净净。可见，有着强烈班级荣誉感的学生会不计个人得失为班级做事，而集体意识淡薄的学生对班级的各项事务视而不见。因此，加强学生的集体荣誉感、增强学生的集体意识，让每位学生自愿、主动的为班级做事，那所有的问题（如迟到、未拖地等）都将不是问题。

　　综上所述，为了保证班级向着健康、积极向上的良好方向发展，就应当团结一切可以团结的力量，让每位学生都参与进来，自觉地为班集体做事。让这种自觉成为习惯，渐渐的，一个班的班风建设、学风建设以及精神文明建设就都水到渠成了。

　　二、班级建设目标。

　　1、引导学生做好思想工作，面对高中的学习和生活，要有正确的自我定位、良好的心理素质以及良好的行为习惯；重视学习方法，强调学习效率，注重细节，让一班的优秀成为一种习惯。

　　2、帮助学生树立集体荣誉感，增强学生集体意识；让自觉的为班级做事成为一种习惯。

　　3、指导学生养成良好的人文素养，促进班级良好班风、学风的形成。

　　总体上，要达到人人为班级，人人爱班级，班级是我家的良好氛围。

　　三、班级建设措施及具体步骤

　　（一）常规要求及措施。

　　1、争取全班学生能够提前5分钟进教室，杜绝迟到现象；同时，早上收作业的时间为7点25至7点30，充分利用早读时间进行早读。

　　2、切实落实卫生值日制，每天的卫生状况由当天值日学生全权负责，要达到教室的每一个角落都是干净整洁的，讲桌是一尘不染的，拖把、黑板檫的摆放是有序的。

　　3、中午休息时间要保持教室的安静，切实保证教室是个提供休息的良好场所。

　　4、课间出操以及眼保健操一定要确保每个学生都要做好，不能被值勤老师扣分。

　　5、指导培养班级干部的组织管理能力，培养班干部团结协作的精神；同时密切关注班干部与大多数学生的关系，防止班干部与学生出现两极分化。

　　措施：坚持早读、课间操、眼保健操以及中午静校时间、自习课时间到教室跟班，及时关注学生情况，了解班级状况，监督检查班级的卫生、纪律。

　　（二）做好学生的思想工作。

　　1、关心学生，真正的从学生的角度去了解学生、理解学生。在平常的言行举止中透露出对学生的关爱，让学生体会到教师对他们的深切期望。

　　2、利用课余时间与学生谈话，了解班级动向，并及时做出适当干涉，确保班级向着积极健康的方向发展。

　　3、鼓励学生，帮助学生建立自信心，摆正心态，端正学习态度。

　　4、关注特殊学生，对其进行个别教育，增进其集体荣誉感，促成整个班级的大和睦大团结大温暖。

　　（三）班风、学风建设。

　　1、教室的小黑板上用艺术字的形式写上名言警句，整洁、美观，既能愉悦身心又能在思想上鞭策学生。

　　2、开展“小小读书角”活动，形成全班爱读书的良好氛围，让看书读报成为班级的文化特色。

　　3、结合学生上课情况以及作业完成情况，了解各个学生的学习情况。学习上的共性问题可在班上提出，共同解决；个别特殊问题特殊处理，如自制能力较差、学习态度不佳等学生可对其进行个别教育。

　　4、利用读报时间或班会课，开展“学习氛围的培养”主题的讨论，全班学生出谋划策。

　　四、具体安排。

　　九月：

　　1、爱校、爱班教育，了解校园及班级的意义。

　　2、引导学生开展基本的常规活动。

　　3、加强安全教育。

　　4、结合教师节开展活动。

　　十月：

　　1、对学生进行文明礼仪教育。

　　2、爱护图书，培养阅读意识。

　　3、与家长之间能够通过博客、校讯通等平台有效沟通。

　　4、结合国庆节开展活动。

　　十一月：

　　1、运用评比、奖励机制强化常规训练。

　　2、运用评比、奖励机制培养学生的读书兴趣。

　　3、围绕班级工作，开展主题班会活动。

　　十二月：

　　1、认真学习，养成良好的学习习惯，准备期末复习。

　　2、围绕元旦开展活动。

　　一月：

　　1、做好期末复习工作，迎接期末考试。

　　2、做好班级各项总结工作。

　　3、做好假前的安全教育工作。

　　给学生一个金色的童年，从细节入手，一切从头开始。

实习计划 篇5

　　一、认真履行好班组长职责，并积极主动的投入工作。

　　作为一名年轻的班组长，对于班组长的工作还需要不断的努力与学习。

　　首先，我将继续本着理解、关心、支持的态度与班级各位老师合作，统一工作思想、教育的一致，发挥教育的合力。

　　其次，作为班组长对幼儿的发展充满信心，更要以此来感染班组没一位老师，并以巨大的热情投身于幼教事业，运用内在的激励方式凝聚人心，以成就感、事业感去驱使班组成员在岗位上展示自己的才能，让他们都有自尊与自信。

　　再次，善于接受每个人提供的`最好方法，并在工作中不断修正自己的计划、行为，以适应新的需要与新发展。

　　再次，定时召开班务会，商讨、交流班级工作中的问题及解决方法，寻求集体智慧的最大化。

　　最后，深入学习开展家长工作。有针对性的做好家长工作，积极主动地争取家长配合；根据不同类型的家长的需要，指导家庭教育和家庭亲子游戏活动。

　　二、努力提高自己的专业素质。

　　首先，在理论学习中成长：

　　1、主动关心国内外学前教育信息和专业理论。

　　2、通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。

　　3、自学有关托班幼儿的年龄特点和托班教育内容。

　　4、利用寒暑假和节假日，进行教育学函授学习。

　　5、进一步学习课题研究方法，积极参与课题的研究。

　　其次，在实践中成长：

　　1、积极参加专业学习培训和教研活动。

　　2、尊重孩子、走进孩子，用一百中语言去诠释孩子在日常生活中的想法和做法。

　　3、探索适合托班的教育内容、教育方法，

　　4、学习在工作中发现问题、反思自己的教学，每周记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。

　　6、在活动中学习观察幼儿的一言一行，及对事物的反应、行为态度、学习状况，并进行一些记录，提高教师的观察、记录技能。

　　7、认真做好教养和阅读笔记，积累自己一些学习或工作上的经验。

　　三、重视师德修养

　　首先，关心和热爱每一个幼儿，关注每一个孩子的点滴成长，尽自己最大的努力满足孩子发展的需求，树立起“一切为孩子”的崇高思想。

　　其次，为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子做表率。

　　再次，关心集体、关心他人，团结协作，进一步提高自己为人处事的能力。

　　最后，为自己树立正确的人生观、教育观、质量观和道德观。

　　四、具体实施内容：

　　二月份：1、学习纲要的内容，领会《纲要》中的精神。

　　2、学习教育论文的写作。准备幼儿教育论文的选题、收集有关资料。

　　3、制定有关教育教学计划、各类活动计划。

　　4学习托班课程目标、内容。

　　三月份：1学习教师观察技能。

　　2确定幼儿教育论文的提纲，收集论文的资料。

　　3写好一篇幼儿观察记录。

　　四月份：1学习创造性美术活动的方法，阅读有关幼儿创造性美术活动的书籍。2书写有关阅读笔记一篇。

　　五月份：1学习教师的师德，书写一篇心得。

　　2对各别幼儿进行有针对性家访。

　　3教研组对有关创造性美术教育活动进行开课、研讨。

　　六月份：1幼教论文修改后定稿。

　　2整理幼儿生成活动的内容、记录。

　　3向家长反馈幼儿的阶段表现。

　　七月份：1书写学期班务总结。2书写教育笔记两篇。

　　3班级物品整理、归类。4召开学期末的家长座谈会。

　　八月份：1、对新生开展家访工作。2、班级环境的总体策划。

　　九月份：1、制定新学期的各类计划。

　　2、准备家长会有关内容并召开家长会。

　　3、班级环境布置，迎接新生。

　　十月份：1、撰写课题方案。、2、学习〈〈教师心理健康研究〉〉。

　　3、书写学习〈〈教师心理健康研究〉〉的心得一篇。

　　十一月份：1、修改小课题，参加定海区小课题评比。

　　2、撰写活动设计方案，参加陶行知“课堂教学生活化”的方案评比3、准备幼儿园青年教坛新秀评比。

　　4、园级课题：2-3岁幼儿口语能力培养的实践研究结题。

　　十二月份：1、整理幼儿区角活动的方案、活动记录。

　　2、参加幼儿园教坛新秀评比。

　　一月份：1、书写幼儿海味游戏活动方案一则。

　　2、书写阅读笔记两篇

　　以上是我二零XX年度的自我成长计划，希望在园领导的培养下、在自己的努力下，有所收获有所成长。

实习计划 篇6

　　一、课程实习实训目标

　　《计算机公共基础》是各专业学习计算机基础知识和操作应用的首选课程，是适应社会信息化发展要求的一门公共基础课程。通过本门课程的学习，应掌握计算机的基本操作，培养使用计算机解决具体问题的能力。

　　(一)学生专业能力目标

　　独立完成大纲规定的实验。应掌握计算机的基本操作，培养使用计算机解决具体问题的能力。

　　(二)学生专业素质目标

　　1.培养学生互相帮助、互相学习的团队协作精神。

　　2. 培养学生勤于思考、刻苦钻研、勇于探索的良好作风。

　　二、实训的任务和要求

　　本实训是一门计算机知识的入门课程，内容着重计算机的基础知识、基本概念和基本操作技能，并兼顾实用软件的使用和计算机应用领域的前沿知识，为学生熟练使用计算机和进一步学习计算机有关知识打下基础。

　　任务：对学生进行系统的计算机操作和办公设备操作等职业技能的训练，提高学生计算机操作水平，使学生了解和掌握办公设备的操作。

　　通过实训，应达到下列基本要求：使用word进行图文混排，编排公式，制作表格；使用excel进行表格编排，公式使用、数据处理；利用 power point制作幻灯片与放映；上网查找所需信息；各类办公设备的操作步骤和维护保养。

　　三、实训时间安排

　　三、实习实训内容

　　实训一（7学时）

　　一、实训名称：个性化自己的计算机

　　二、实训目的：掌握WINDOWS XP的基本操作。

　　三、实训要求：熟悉WINDOWS 窗口、桌面、任务栏、控制面板等基本组件，掌握开关机、鼠标、键盘、窗口的基本操作，能够应用控制面扳的工具实现对计算机的个性化设置。

　　四、实训过程

　　1、启动计算机

　　2、登录WINDOWS XP

　　3、打开我的电脑，练习鼠标、窗口相关操作

　　4、显示/隐藏任务栏

　　5、调整任务栏位置、大小

　　6、设置输入法和日期时间

　　7、在开始菜单中添加项目

　　8、设置显示分辨率和桌面背景

　　9、为系统安装压缩/解压软件

　　10、关闭计算机

　　五、实训总结

　　本次实训课程，主要学习了启动计算机、鼠标及窗口操作、任务栏和开始菜单设置、控制面板和显示设置操作、添加和删除程序等计算机基本操作技能，其中，任务栏和、开始菜单和显示设置为重点学习内容。通过本次实训，我能够较快速的掌握如鼠标和窗口操作、显示设置、开关机等操作，添加/删除程序操作有一定难度，在老师指导下完成，此外，对控制面板的了解还不够深入，需要在课后继续学习。总之，通过本次实训，能够掌握实训要求的绝大部分内容，达到了学习目标。

　　实训二（7学时）

　　一、实训名称：轻松管理文件和文件夹

　　二、实训目的：掌握WINDOWS XP中的文件、文件夹的基本操作。

　　三、实训要求：熟悉WINDOWS文件管理方式，了解路径、文件夹、文件、文件类型的概念，能够按需要创建文件和文件夹，掌握在资源管理器中对文件和文件夹进行复制、移动、删除、压缩等常规管理任务，懂得查看和修改文件属性，为文件创建快捷方式。

　　四、实训过程

　　1、启动计算机，登录并打开我的电脑

　　2、在E盘创建一个以自己学号和姓名命名的文件夹，并按要求建立子文件夹

　　3、复制全部素材文件到个人工作文件夹

　　4、解压文件到指定位置

　　5、选取并移动指定文件

　　6、利用记事本建立文本文件，并输入一定文字内容

　　7、为图片文件设置文件属性为只读

　　8、为指定文件创建快捷方式

　　9、删除制定位置的文本文件

　　10、关闭计算机

　　五、实训总结

　　本次实训课程，主要学习了文件及文件夹的建立、复制、移动、删除、压缩等相关操作，其中，文件的复制、移动、快捷方式和压缩/解压属重点学习内容。通过本次实训，我能够较快速的掌握绝大部分文件管理操作，如文件的复制、移动等。其中，压缩/解压文件操作有一定难度，在老师和同学帮助下完成，其余为独立完成。通过本次实训，能够掌握实训要求的绝大部分内容，学会了如何管理WINDOWS文件和文件夹。